《中醫詞典》解釋「桎羽」的意思

桎羽，中醫名詞，人的體質類型名稱。屬於水型的五種之一。這類人一般心境安定，行動舒緩。

《靈樞.五音五味》：「眾羽、桎羽、上羽、大羽、少羽。」又：「桎羽與眾羽，調右足太陽下。」

桎羽，指水型體質的人。水型體質的人，一般心境安定，行動舒緩。他們不喜歡吵鬧，喜歡安靜的環境。他們不喜歡冒險，喜歡穩定的生活。他們不喜歡衝動，喜歡理性思考。他們不喜歡張揚，喜歡低調內斂。

水型體質的人，適合從事文職工作。他們不太適合從事需要衝勁和冒險精神的工作。他們不太適合從事需要高強度體力勞動的工作。

水型體質的人，要注意保持心情舒暢，不要讓自己太過焦慮。要注意勞逸結合，不要讓自己太過疲勞。要注意飲食清淡，不要吃太多油膩和辛辣的食物。要注意適當運動，不要讓自己太過肥胖。

水型體質的人，如果出現了情緒低落、失眠、食欲不振等症狀，要及時去醫院就診。