《中醫詞典》解釋「緻密」的意思

緻密，中醫名詞。精細固密。出自《靈樞·本臟》：「衛氣和則分肉解利，皮膚調柔，腠理緻密矣。」

腠理，皮膚上的細小紋理。衛氣，六氣之一，主外，司防禦，與人體的抵抗力有關。和，調和。分肉，指皮膚與肌肉之間的組織。解利，通暢。皮膚調柔，指皮膚細膩光滑。腠理緻密，指皮膚上的細小紋理細密。

這段話的意思是，如果衛氣調和，則皮膚和肌肉之間的組織通暢，皮膚細膩光滑，皮膚上的細小紋理細密。

緻密，是指物體的結構緊密、緻密。在人體中，皮膚的結構緊密、緻密，可以起到保護人體的作用。如果皮膚的結構鬆散、疏鬆，則容易受到外界因素的侵害，導致皮膚出現問題。

因此，保持皮膚的結構緊密、緻密，對人體健康有重要作用。可以通過以下方式來保持皮膚的結構緊密、緻密：

1. 保持皮膚清潔。
2. 使用保濕產品。
3. 避免長時間暴露在陽光下。
4. 避免使用含有刺激性成分的化妝品。
5. 戒菸戒酒。
6. 保持良好的睡眠。

通過以上方式，可以有效保持皮膚的結構緊密、緻密，從而使皮膚更加健康。