寒瀉

寒瀉是一種病證名稱，綜合了幼科雜病的心法要訣，主要症狀包括面色淡白、四肢厥冷、飲食懶進、時腹疼痛、大便清澈清冷和小便清長色白。寒瀉的主要原因可能是脾胃虛寒導致，治療上應該以溫中止瀉，可以使用理中湯等方劑。

理中湯

理中湯出自《傷寒論》，組成成分包括人參、白朮、甘草、乾薑、半夏。理中湯具有溫中健脾、燥濕止瀉的功效，主要治療脾胃虛寒所致的腹瀉、嘔吐、食少等症。

四神丸

四神丸出自《醫學衷中參西錄》，組成成分包括山藥、茯苓、白朮、甘草。四神丸具有健脾益氣、燥濕止瀉的功效，主要治療脾胃虛寒所致的腹瀉、嘔吐、食少等症。

小建中湯

小建中湯出自《傷寒論》，組成成分包括生薑、大棗、甘草、白朮、芍藥、桂枝。小建中湯具有溫中和胃、調和營衛的功效，主要治療脾胃虛寒所致的腹瀉、嘔吐、食少等症。

寒瀉的預防方法主要包括保暖，避免受寒，飲食要清淡，不宜食用生冷的瓜果，以及避免過食寒涼食物。此外，注意休息，避免過度勞累，保持良好的精神狀態也是預防寒瀉的重要因素。

一旦出現寒瀉的症狀，應該及時到醫院就診，以免延誤病情。