《中醫詞典》解釋「中焦主化」的意思

中焦主化，是指中焦的主要功能是消化腐熟水谷，吸收精華，化生營血。

中焦（又稱中脘）位於人體上腹部，由脾胃和小腸組成，是人體的一個重要器官。中焦主要負責消化腐熟飲食，將其分解成人體可吸收的營養物質，並將這些營養物質輸送到全身各個組織器官供其使用。

除了消化飲食，中焦也具備吸收飲食中的精華物質的功能。這些精華物質通過吸收，為人體提供能量和營養。

另外，中焦還扮演著化生營血的角色。所謂營血指的是血液和津液，中焦通過化生營血，維持人體正常運作。

中焦主化是人體正常運作的重要一環。倘若中焦功能出現異常，會導致消化不良、營養不良、貧血等疾病。

據《難經》所言：「中焦者……主腐熟水谷。」這句話表明中焦的主要功能是消化腐熟飲食。

要保持健康，我們必須重視中焦的保養。擁有良好的飲食習慣，避免過度進食和食用生冷辛辣的食物。同時，保持良好的心情，適度運動，增強體質，以提高中焦的功能，保持人體正常運作的狀態。