《中醫詞典》解釋「中陽不振」的意思

陽不振，病證名。指中焦脾胃陽氣虛弱，消化機能不振的病理。主要證候有食少不化、嘔吐、泄瀉、四肢清冷、怠倦、面色萎黃、頭暈、唇淡，舌胖嫩，苔厚濁，脈虛大等。

《素問·陰陽應象大論》曰：“陽者，天之氣也，主外，主陽，主動。陰者，地之氣也，主內，主陰，主靜。”陽氣是人體生命活動的原動力，它推動和調節著人體的一切生理活動。陽不振是指人體陽氣不足，不能正常發揮其生理功能的病理狀態。

陽不振的病因主要有以下幾方面：

• 先天不足：由於先天稟賦不足，導致人體陽氣不足，易於發生陽不振。
• 後天失養：由於後天飲食不節，勞逸失度，或久病久虛，導致人體陽氣耗損，也易於發生陽不振。
• 外邪侵襲：由於外邪侵襲人體，損傷人體陽氣，也易於發生陽不振。

陽不振的臨床表現主要有以下幾方面：

• 消化系統症狀：由於脾胃陽氣不足，消化功能不振，可出現食少不化、嘔吐、泄瀉等症狀。
• 循環系統症狀：由於陽氣不足，不能溫煦四肢，可出現四肢清冷、畏寒肢冷等症狀。
• 神志系統症狀：由於陽氣不足，不能上榮於頭，可出現頭暈、目眩等症狀。
• 其他症狀：由於陽氣不足，可出現面色萎黃、唇淡、舌胖嫩、苔厚濁、脈虛大等症狀。

陽不振的治療以扶助陽氣為主，常用中藥有附子、乾薑、肉桂、白朮、茯苓、甘草等。此外，還可配合針灸、推拿、按摩等治療方法。

陽不振的預防主要包括以下幾方面：

• 注意飲食調養，飲食要以溫熱、易消化為主，少吃生冷、油膩、辛辣等刺激性食物。
• 注意勞逸結合，避免過度勞累。
• 注意保暖，避免受寒。
• 定期進行體檢，及早發現陽不振，並進行治療。

陽不振是中醫學中常見的病證，如果出現相關症狀，應及早到醫院就診，以免延誤病情。