《中醫詞典》解釋「膽虛」的意思

膽虛，中醫名詞，指膽氣虛怯出現的證候。

《脈經》卷二記載：「膽虛……病苦眩、厥、痿、足指不能搖、躄、坐不能起、僵僕、目黃、失精（目巟）（目巟）。」

又稱膽氣虛。

《本草經疏》記載：「膽虛二證：易驚，屬膽氣虛；病後不得眠，屬膽虛。」

臨床表現為多疑慮，常嘆息，不得眠，或口苦目黃，嘔苦水等。

治療宜溫膽補虛，選用十味溫膽湯、定志丸等方。

膽虛的病因病機

膽虛的病因主要有以下幾個方面：

1.先天不足：由於先天稟賦不足，導致膽氣虛弱。

2.後天失養：由於後天飲食不節，勞倦過度，或情志不遂，導致膽氣耗損。

3.病邪侵襲：由於外邪侵襲，導致膽氣受損。

膽虛的臨床表現

膽虛的臨床表現主要有以下幾個方面：

1.精神神志方面：多疑慮，常嘆息，不得眠。

2.消化系統方面：口苦目黃，嘔苦水。

3.運動系統方面：足指不能搖，躄，坐不能起，僵僕。

4.其他方面：易驚，失精。

膽虛的診斷

根據患者的臨床表現，可以診斷為膽虛。

膽虛的治療

膽虛的治療，以溫膽補虛為主。常用方藥有十味溫膽湯、定志丸等。

膽虛的預防

1.注意飲食調養，飲食要清淡，少吃油膩、辛辣、刺激性食物。

2.注意勞逸結合，避免過度勞累。

3.保持心情舒暢，避免情緒激動。

4.適當進行體育鍛煉，增強體質。

膽虛的飲食調養

膽虛的患者，飲食要清淡，少吃油膩、辛辣、刺激性食物。可以多吃一些具有健脾益氣、養肝補腎、安神定志作用的食物，如山藥、蓮子、百合、大棗、桂圓、核桃等。

膽虛的運動鍛煉

膽虛的患者，適當進行體育鍛煉，可以增強體質，改善症狀。可以選擇散步、慢跑、太極拳等運動。

膽虛的注意事項

膽虛的患者，要注意以下幾點：

1.避免過度勞累，以免加重病情。

2.保持心情舒暢，避免情緒激動。

3.注意飲食調養，飲食要清淡，少吃油膩、辛辣、刺激性食物。

4.適當進行體育鍛煉，增強體質。

5.定期到醫院進行檢查，以便及時發現和治療疾病。