《中醫詞典》解釋「重插輕提」的意思

重插輕提是一種針刺手法，其特點是先緊按後慢提。《針灸大成》卷三與《針灸學》均有提到此手法的用法與原理。

重插輕提主要使用於治療氣血阻滯和疼痛劇烈的病症。具體操作時，先將針刺入穴位，然後用手指緊按針柄，使針身與皮膚緊密相貼，最後緩慢提起針身，讓針尖與皮膚之間形成負壓。這樣的操作可以促進氣血運行，改善局部血液循環，並緩解疼痛。

重插輕提的功效包括疏通經絡、活血化瘀和消腫止痛。這些效果可以改善局部血液循環，減輕疼痛感。

重插輕提適用於急性扭傷、腰椎間盤突出症和肩周炎等病症。對於這些病症引起的疼痛，重插輕提可以起到一定的緩解作用。

在使用重插輕提手法時，需要注意控制力度，避免用力過猛造成皮膚損傷。同時，針刺後要觀察患者的反應，如出現不適應及時停止針刺操作。此外，重插輕提手法不宜長期使用，以免影響局部皮膚的感覺。

總而言之，重插輕提是一種簡單易行的針刺手法，對於治療氣血阻滯和疼痛劇烈的病症具有一定的效果。然而，在應用時需要注意控制力度和時間，並避免長期使用。