《中醫詞典》解釋「周經」的意思

周經，又稱周月，是指月經每年來一次。夏福康《女科知要》中說：「有一年一行謂之周經，此皆生理上之特異，非關病也。」

周經是一種正常的生理現象，並非疾病。它是由於女性體內的激素水平發生變化，導致月經周期延長，從而出現一年只來一次月經的情況。

周經的發生原因尚不完全清楚，但可能與以下因素有關：

• 遺傳因素：有些女性的家族中，有周經的遺傳史。
• 內分泌因素：女性體內的激素水平變化，可能會導致月經周期延長。
• 生活習慣因素：長期熬夜、睡眠不足、飲食不規律等不良生活習慣，可能會影響月經周期。

周經對女性的健康並沒有影響，也不需要進行治療。如果女性出現月經量過多、經期延長、月經不規律等症狀，則需要到醫院進行檢查，排除其他疾病的可能。

以下是一些關於周經的常見問題：

• 周經多久來一次？

周經的周期通常為28天，但也有個體差異，有的女性可能會提前或延後幾天。如果月經周期超過35天，就屬於月經不規律。

• 周經量多少算正常？

正常的月經量為30-50毫升。如果月經量過多，可能會導致貧血。如果月經量過少，可能會導致月經不調。

• 周經期間可以同房嗎？

周經期間同房，可能會增加感染的風險。如果有性生活，建議使用避孕套。

• 周經期間可以洗澡嗎？

周經期間可以洗澡，但要避免盆浴。

• 周經期間可以吃冷飲嗎？

周經期間可以吃冷飲，但要避免吃過涼的食物。

• 周經期間可以吃補品嗎？

周經期間可以吃補品，但要避免吃過於滋補的食物。

• 周經期間可以運動嗎？

周經期間可以適當運動，但要避免劇烈運動。

如果女性有以下情況，建議到醫院進行檢查：

• 月經量過多或過少
• 月經周期不規律
• 月經伴有疼痛
• 月經期間出現其他異常症狀

周經是女性正常的生理現象，但如果出現異常，則需要引起重視。如果有任何疑問，可以諮詢醫生。