《中醫詞典》解釋「肘後」的意思

肘後

肘後，人體部位名。指肘部之外緣。《靈樞·論疾診尺》：「肘後獨熱者，肩背熱。」張景岳註：「肘後，外廉也。手太陽之所行，故應於肩背。」

肘後為手太陽經脈所過之處，與肩背相應。若肘後獨熱，則可見肩背部位有熱感。肘後熱多由風寒外邪侵襲所致，可見惡寒發熱、頭痛、四肢酸痛等症狀。治療宜以疏風散寒、通絡止痛為主，可用桂枝湯、葛根湯等方劑。

肘後熱亦可由內生之熱所致，多見於陰虛火旺、肝鬱化火等患者。臨床可見肘後灼熱、口乾咽燥、心煩失眠等症狀。治療宜以清熱涼血、疏肝解郁為主，可用當歸四逆湯、丹參飲等方劑。

肘後熱若不及時治療，可導致肘後腫痛、肌肉萎縮等嚴重後果。因此，若出現肘後熱的症狀，應及早就醫，以免病情加重。

肘後穴

肘後穴，別名肘尖穴、肘尖後穴，屬手太陽小腸經穴。位於人體肘部，當肱骨外上髁與肱骨外科之間，屈肘時，當肱二頭肌腱外側凹陷處。

肘後穴主治肘臂外側痛、肘關節炎、上肢不遂、肩背痛、肩臂麻木等症。

肘後經絡

肘後穴屬手太陽小腸經。手太陽小腸經起於小指外側端，沿手背橈側上行至腕部，進入肘部，沿前臂外側上行至肩部，進入缺盆，連於目系。

肘後保健

按摩肘後穴，可以緩解肘臂外側痛、肘關節炎、上肢不遂、肩背痛、肩臂麻木等症。

方法：用手指指腹按揉肘後穴，每次3-5分鐘，每天2-3次。

肘後注意事項

肘後穴為人體重要穴位，不可隨意針灸。若有肘臂外側痛、肘關節炎、上肢不遂、肩背痛、肩臂麻木等症，應及早就醫，以免病情加重。