《中醫詞典》解釋「肘網」的意思

肘網是一種肘部疾病，其病狀表現為肘部拘急，狀如羅網緊收。根據《靈樞·經筋》的記載，肘網的病因是心經的經氣不通，導致相應部位出現疼痛和拘急的症狀。臨床上，肘網的表現主要為肘部疼痛、拘急和腫脹等。針灸、推拿和按摩是醫治肘網的主要中醫方法。

在針灸治療方面，可以針灸肘部附近的穴位，例如曲池穴、尺澤穴和少海穴等。在針灸時，可以使用平補平瀉的方法進行治療。而推拿和按摩的治療，則主要針對疏通經絡、活血化瘀、消腫止痛進行揉、捏和按等手法。

為了預防肘網的發生，可以注意以下幾個方面：保持良好的生活習慣，避免過度勞累；注意保暖，避免受寒；適當進行體育鍛煉，增強體質；保持心情舒暢，避免情緒激動。

肘網是一種常見的肘部疾病，如果出現肘部疼痛、拘急等症狀，應及時到醫院進行診治。