《中醫詞典》解釋「主氣」的意思

主氣是運氣術語，出自《素問.六元正紀大論》。主司全年四時二十四節的風、熱（暑）、濕、火、燥、寒六氣，為地面氣候的主要表現。由初之氣、二之氣至終之氣（六之氣），每氣各主60日又87.5刻，周遍一歲，年年如此。六氣所立之一歲，不同於一般曆法從正月朔日起算的一歲，而是從上年十二月中之大寒日起算，至本年十二月大寒日止，作為一歲。

主氣是指一年中風、熱（暑）、濕、火、燥、寒六氣的盛衰變化。六氣是根據自然界風、熱、濕、火、燥、寒六種氣候變化的規律，歸納總結而成的。六氣的盛衰變化，對人體的健康有著重要的影響。

主氣的盛衰變化，與人體的臟腑功能活動有著密切的關係。風氣主肺，熱氣主心，暑氣主脾，濕氣主肝，火氣主膽，燥氣主大腸，寒氣主腎。六氣的盛衰變化，會影響到人體臟腑功能的正常運行。

主氣的盛衰變化，還會影響到人體的氣血津液的運行。風氣主散，熱氣主行，暑氣主蒸，濕氣主潤，火氣主升，燥氣主收，寒氣主降。六氣的盛衰變化，會影響到人體氣血津液的正常運行。

主氣的盛衰變化，還會影響到人體的陰陽平衡。風氣主陽，熱氣主陽，暑氣主陽，濕氣主陰，火氣主陽，燥氣主陰，寒氣主陰。六氣的盛衰變化，會影響到人體陰陽的正常平衡。

主氣的盛衰變化，會影響到人體的健康。如果主氣的盛衰變化不正常，就會導致人體出現各種疾病。因此，在日常生活中，要注意調理主氣，以保持人體健康。

主氣的調理，可以通過飲食、起居、運動、情志等方面進行調節。飲食方面，要注意多吃富含維生素和礦物質的食物，少吃辛辣刺激的食物。起居方面，要注意早睡早起，不要熬夜。運動方面，要注意適量運動，不要過度疲勞。情志方面，要保持心情舒暢，不要生氣鬱悶。

主氣的調理，需要長期堅持，才能收到良好的效果。如果出現了疾病，一定要及時就醫，以免耽誤病情。