《中醫詞典》解釋「主運」的意思

主運

主運，又稱主氣，是指五運中主宰一年中某一季節的運氣。五運分主一年的春、夏、長夏、秋、冬五季。它隨季節的變化而傳遞有次，一般規律是由木而火而土而金而水，循五行相生之序，始於木而終於水，每運約各主七十三日另五刻。從每年的大寒節起算。

主運與人體的關係密切，五運對人體的五臟六腑、經絡、氣血、營衛等都有影響。在五運中，木運主肝，火運主心，土運主脾，金運主肺，水運主腎。因此，在不同主運的影響下，人體的五臟六腑、經絡、氣血、營衛等也會出現相應的變化。

例如，在木運中，肝氣旺盛，容易出現頭痛、目赤、耳鳴等症狀。在火運中，心火旺盛，容易出現心悸、失眠、夢多、健忘等症狀。在土運中，脾氣虛弱，容易出現食慾不振、腹脹、腹瀉等症狀。在金運中，肺氣虛弱，容易出現咳嗽、氣喘、胸悶等症狀。在水運中，腎氣虛弱，容易出現腰膝酸軟、小便不利、夜尿頻多等症狀。

因此，在日常生活中，要注意調理好自己的身體，以適應不同主運的影響。