《中醫詞典》解釋「滋陰疏肝」的意思

滋陰疏肝，即和肝。詳該條。

滋陰疏肝，中醫名詞。滋陰，即補充陰液；疏肝，即疏通肝氣。滋陰疏肝，是指通過補充陰液、疏通肝氣，以達到調和肝臟、改善肝功能的目的。

滋陰疏肝，適用於肝陰不足、肝氣鬱結所引起的一系列症狀，如頭暈目眩、耳鳴耳聾、視物不清、兩目乾澀、口苦咽干、脅肋脹痛、胸悶氣短、失眠多夢、月經不調、痛經等。

滋陰疏肝的方法，主要有以下幾種：

1. 飲食調理：多吃滋陰養肝、疏肝理氣的食物，如黑芝麻、核桃、蓮子、百合、山藥、枸杞、桑葚等。
2. 藥物治療：可服用滋陰疏肝的藥物，如六味地黃丸、逍遙散、柴胡疏肝散等。
3. 針灸治療：可用針灸穴位，如太沖穴、行間穴、期門穴、太溪穴等，以疏通肝氣、調和肝臟。
4. 按摩推拿：可用按摩手法，如揉肝俞穴、太沖穴、期門穴等，以疏通肝氣、調和肝臟。

滋陰疏肝，是中醫治療肝陰不足、肝氣鬱結的常用方法。通過滋陰疏肝，可以改善肝臟功能，緩解肝臟不適症狀。但需要注意的是，滋陰疏肝的方法因人而異，應在醫師指導下進行。