關於醫家<鄒鉉>的簡介

鄒鉉（生卒年不詳），元代著名醫家，字冰壑，號敬直老人，福建泰寧縣人。其生平事蹟雖流傳有限，然於中醫養生領域貢獻卓著，尤以增補《奉親養老書》並編纂《壽親養老新書》而聞名後世。

鄒鉉深諳中醫養生之道，其學術思想承襲宋代陳直《奉親養老書》之精髓，更結合元代養生實踐與自身臨證心得，增補三卷內容。所續增部分不僅擴充原書框架，更系統性地整理老年病防治、飲食調養、四時攝生等要訣，體現「治未病」之核心觀念。書中強調「脾胃為後天之本」的理論，詳述老人食療方劑如茯苓粥、山藥羹等藥膳配伍，並融入導引、按摩等外治法，展現中醫「形神共養」的特色。

《壽親養老新書》對後世影響深遠，其內容涵蓋：

1. 臟腑調理：依五行生剋理論，提出順應肝木升發、心火宣通等季節性養生法
2. 經絡導引：收錄「十二段錦」等功法，結合經絡循行與氣血調和之說
3. 藥物養生：針對老年氣血衰少特點，提倡平和溫補之品，如黃精、枸杞等

鄒鉉之學術成就，反映元代醫家對《黃帝內經》「上古天真論」養生思想的實踐發展，將儒家「孝親」倫理與醫道融合，形成獨具特色的老年醫學體系。其著作至今仍為研究中醫老年病學與預防醫學的重要文獻。