《中醫詞典》解釋「走馬」的意思

走馬穴 (Zou Ma Xue)

走馬穴是中醫推拿的穴位之一，出自《釐正按摩要術.立法》。原文為：「走馬在琵琶下，鬥肘之上，以大指按之，發汗。」

穴位位置

• 位置：位於肘部，當前臂屈曲時，肘關節前面的隆起處，即肱骨外上髁的下方，尺骨鷹嘴上方。
• 穴位名稱：走馬穴，也稱為合谷。

功能與效用

• 疏通經絡：走馬穴是手陽明大腸經的穴位，按摩該穴位可以疏通經絡。
• 活血化瘀：走馬穴按摩有助於促進血液循環，消散血瘀。
• 消腫止痛：走馬穴按摩可以減輕腫脹和疼痛的症狀。

臨床應用

走馬穴在臨床上主要用於治療以下疾病：

• 肘臂疼痛
• 屈伸不利
• 上肢麻木
• 頭痛
• 目赤腫痛
• 耳鳴、耳聾

使用方法

• 按摩方法：用大拇指指腹按壓穴位，力度由輕到重，每次按壓 5-10 次，每天 2-3 次。
• 艾灸方法：每次艾灸 10-15 分鐘，每週 2-3 次。

注意事項

• 清熱解毒：走馬穴有清熱解毒的功效，適用於外感風熱、口乾咽痛、大便祕結等症狀。
• 禁忌事項：走馬穴不宜在月經期間、孕期按摩。

保健作用

走馬穴具有很好的保健作用，可以緩解肩周炎、頸椎病、腰椎病等疾病。平時可以多按摩走馬穴，有助於提高身體素質。