《中醫詞典》解釋「足脛腫」的意思

足脛腫，中醫名詞，足及小腿浮腫。即脛腫。多因脾虛濕勝所致。《素問.平人氣象論》：「足脛腫曰水。」《靈樞.水脹》：「足脛腫，腹乃大，其水已成矣。」

足脛腫是一種中醫病症，是指足部和小腿出現浮腫的症狀。足脛腫多是由脾虛濕勝所致，也就是由於脾臟功能虛弱，導致體內水濕代謝失常，水液停留在下肢而引起的。足脛腫的症狀主要表現為足部和小腿出現浮腫，皮膚緊繃、發亮，按壓時有凹陷，嚴重者可出現疼痛、麻木等症狀。

足脛腫的治療方法主要包括以下幾種：

1. 飲食調理：飲食上要以清淡易消化、富含維生素和蛋白質的食物為主，避免食用辛辣刺激、油膩生冷的食物。
2. 藥物治療：可根據患者的具體病情，使用中藥進行治療，常用的中藥有蒼朮、白朮、茯苓、澤瀉、豬苓、薏苡仁等。
3. 針灸治療：針灸可以起到疏通經絡、調理氣血的作用，對於治療足脛腫有一定的效果。
4. 按摩治療：按摩可以促進局部血液循環，改善水腫的症狀。

足脛腫的預防方法主要包括以下幾點：

1. 保持良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜。
2. 適當運動，增強體質。
3. 飲食清淡，避免暴飲暴食。
4. 保持良好的心情，避免情緒波動。

如果出現足脛腫的症狀，應及早到醫院就診，以免延誤治療。