《中醫詞典》解釋「足少陽脈」的意思

足少陽脈

足少陽脈是人體十二正經之一，又名膽經。它起於足小趾外側端，沿足背向上，經過外踝前方，沿小腿外側向上，至膝關節外側，沿大腿外側向上，至髂前上棘處，沿腹股溝向上，至胸脅部，分佈於耳、目、頭、頸、肩、上肢外側及胸脅部。

足少陽脈與足太陽膀胱經相表裏，與膽、肝、眼睛等臟腑經絡有密切聯繫。足少陽脈的循行分佈與人體的運動、視覺、聽覺等功能有密切關係。

足少陽脈的病變主要表現為足小趾、次趾麻木、疼痛，膝關節外側疼痛，大腿外側疼痛，脅肋疼痛，頭痛、目痛、耳鳴、耳聾、枕痛等。

足少陽脈的針灸治療主要用於治療足小趾、次趾麻木、疼痛，膝關節外側疼痛，大腿外側疼痛，脅肋疼痛，頭痛、目痛、耳鳴、耳聾、枕痛等疾病。

足少陽脈的古籍記載

《足臂十一脈灸經》載：「足少陽脈：出於踝前；支於骨間，上貫膝外廉，出於股外廉，出脅；支之肩髆；其直者，貫腋，出於項、耳、出枕、出目外眥。其病：病足小趾次趾廢，月谷外廉痛，月谷寒，膝外廉痛，股外廉痛，髀外廉痛，脅痛，頭頸痛，產馬，缺盆痛，瘺，聾，枕痛，耳前痛，目外眥痛，脅外腫，諸病此物者，皆灸少陽脈。」

《黃帝內經》載：「少陽之脈，起於膽，其支者，上出於目外眥，與太陽之脈會合，下循頰，至耳後，其支者，從耳後入耳中，出走耳前，至目銳眥，與太陽之脈會合，其直者，下循項，出髆，俠脊，入缺盆，下膈，屬肝、膽，循脅裏，出氣街，繞陰器，入膻中，散於胸中。」

足少陽脈的臨床應用

足少陽脈的臨床應用主要包括以下幾個方面：

1. 針灸治療足小趾、次趾麻木、疼痛，膝關節外側疼痛，大腿外側疼痛，脅肋疼痛，頭痛、目痛、耳鳴、耳聾、枕痛等疾病。
2. 按摩足少陽脈，可以疏通經絡，調理氣血，改善局部血液循環，緩解疼痛，增強免疫力。
3. 刮痧足少陽脈，可以疏通經絡，活血化瘀，消腫止痛。
4. 拔罐足少陽脈，可以疏通經絡，活血化瘀，消腫止痛。

足少陽脈的保健方法

1. 平時要注意保暖，避免受寒。
2. 適當進行體育鍛煉，增強體質。
3. 保持良好的精神狀態，避免情緒波動。
4. 飲食要清淡，少吃辛辣刺激性食物。
5. 不抽煙、不喝酒。
6. 定期進行體檢，早發現早治療。

足少陽脈的注意事項

1. 針灸治療足少陽脈要由具有資質的醫生操作。
2. 按摩足少陽脈力度要適當，不要過重。
3. 刮痧足少陽脈要注意刮痧的力度和方向。
4. 拔罐足少陽脈要注意拔罐的時間和力度。
5. 保健足少陽脈要堅持長期鍛煉，不可急於求成。