《中醫詞典》解釋「足少陽之別」的意思

足少陽，中醫名詞。出自《靈樞·經脈》。即足少陽絡脈。

足少陽絡脈，十二經絡之一。本脈起於足小趾外側端，向上沿足背外側緣，經過外踝前方，進入足舟骨下方，沿著足底外側緣，至足跟外側，沿著跟腱上行，進入小腿外側，沿著腓骨前緣，至膝關節外側，向上沿著股骨外側，至髂前上棘處，與足太陽膀胱經相接。

足少陽絡脈與足太陽膀胱經相表里，與膽經相通。其功能是疏通經絡，調和氣血，散熱解表。主治目赤腫痛、耳鳴、耳聾、頭痛、項強、腰痛、下肢外側疼痛、口苦、咽干、目眩、耳鳴、耳聾、小便不利、遺尿、遺精、月經不調、赤白帶下等症。

足少陽絡脈的循行路線如下：

起於足小趾外側端，向上沿足背外側緣，經過外踝前方，進入足舟骨下方，沿著足底外側緣，至足跟外側，沿著跟腱上行，進入小腿外側，沿著腓骨前緣，至膝關節外側，向上沿著股骨外側，至髂前上棘處，與足太陽膀胱經相接。

足少陽絡脈與足太陽膀胱經相表里，與膽經相通。其功能是疏通經絡，調和氣血，散熱解表。主治目赤腫痛、耳鳴、耳聾、頭痛、項強、腰痛、下肢外側疼痛、口苦、咽干、目眩、耳鳴、耳聾、小便不利、遺尿、遺精、月經不調、赤白帶下等症。

足少陽絡脈的臨床應用

足少陽絡脈的臨床應用主要有以下幾方面：

1. 疏通經絡，調和氣血。足少陽絡脈與足太陽膀胱經相表里，與膽經相通。因此，足少陽絡脈可以疏通經絡，調和氣血。臨床上常用於治療各種經絡不通、氣血不和的疾病，如頭痛、項強、腰痛、下肢外側疼痛、口苦、咽干、目眩、耳鳴、耳聾、小便不利、遺尿、遺精、月經不調、赤白帶下等症。
2. 散熱解表。足少陽絡脈可以散熱解表。臨床上常用於治療外感風熱、感冒發熱、頭痛、咽喉腫痛等症。
3. 調理肝膽。足少陽絡脈與膽經相通。因此，足少陽絡脈可以調理肝膽。臨床上常用於治療肝膽疾病，如肝鬱氣滯、肝火上炎、膽囊炎、膽石症等症。
4. 其他。足少陽絡脈還可以治療其他一些疾病，如失眠、多夢、健忘、神經衰弱、耳鳴、耳聾、小便不利、遺尿、遺精、月經不調、赤白帶下等症。

足少陽絡脈的保健

足少陽絡脈的保健主要有以下幾方面：

1. 保持足部清潔。足部是足少陽絡脈循行的重要部位。因此，要保持足部清潔，避免感染。
2. 適當按摩足部。可以用手掌按摩足底，或者用足底按摩器按摩足底。按摩可以疏通經絡，調和氣血，增強足少陽絡脈的功能。
3. 適當進行體育鍛鍊。可以進行慢跑、散步、游泳等有氧運動。體育鍛鍊可以增強體質，提高免疫力，從而減少疾病的發生。
4. 保持良好的精神狀態。保持良好的精神狀態，可以減少疾病的發生。
5. 注意飲食調理。飲食要清淡，避免辛辣刺激的食物。