《中醫詞典》解釋「足少陰之本」的意思

足少陰之本

足少陰之本，即足少陰腎經經氣起始處。參足少陰標本條。

《素問·標本病篇》曰：「足少陰之本，在腎，其榮衛在足少陰也。」《靈樞·經脈篇》曰：「足少陰之脈，起於腎內，出于湧泉，斜走內踝之後，循腨內，上膕內，入膕中，出膝股內廉，上大腿內側，貫脊，入膂，循腰，挾腎，上貫肝膈，入肺，出絡心，下膈，注心包絡，下屬三焦，至少腹，循陰器，入陰中。」足少陰腎經經氣起始於腎內，故稱足少陰之本。

足少陰之本為腎臟，腎臟是人體最重要的臟器之一，主藏精、主生髓、主水、主納氣。腎精是人體生長、發育、生殖的物質基礎，腎氣是人體生命活動的原動力。足少陰之本為腎臟，說明腎臟是足少陰腎經經氣的源頭，足少陰腎經經氣的盛衰與腎臟的功能密切相關。

足少陰之本為腎臟，腎臟又是人體生命活動的基礎，因此足少陰之本在人體生命活動中具有重要地位。足少陰之本虛弱，會導致腎精不足、腎氣虧虛，從而引起一系列的疾病，如腰膝酸軟、耳鳴耳聾、視物模糊、頭暈目眩、失眠健忘、遺精早泄、尿頻尿急、水腫等。

足少陰之本虛弱，可以通過調理腎臟來改善。調理腎臟的方法有很多，包括飲食調理、運動鍛鍊、藥物治療等。飲食調理方面，可以多吃一些補腎益精的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、山藥、枸杞等。運動鍛鍊方面，可以多做一些有益於腎臟的運動，如慢跑、游泳、太極拳等。藥物治療方面，可以根據患者的具體情況，服用一些補腎益精的藥物，如六味地黃丸、金匱腎氣丸等。

足少陰之本是人體生命活動的基礎，因此足少陰之本虛弱，會導致一系列的疾病。調理腎臟是改善足少陰之本虛弱的重要方法。飲食調理、運動鍛鍊、藥物治療等都是調理腎臟的方法。患者可以根據自己的具體情況，選擇適合自己的調理方法。