《中醫詞典》解釋「足髓孔」的意思

足髓孔，經外穴名。《千金要方》：「灸猥退風半身不遂法，先灸天窗……次腳髓孔，足外踝後一寸。」《中國針灸學》稱足髓孔，即昆侖，屬足太陽膀胱經。

足髓孔穴位圖

足髓孔穴位位置：在足外踝後下方，當外踝尖與跟腱之間，距外踝尖4寸。

足髓孔穴主治：半身不遂，痿痹，腳氣，腳腫，腳痛，腳麻木。

足髓孔穴配伍：配天窗穴、昆侖穴治半身不遂；配承山穴、委中穴治腳氣；配太沖穴、三陰交穴治腳腫；配陽陵泉穴、承山穴治腳麻木。

足髓孔穴刺灸法：直刺0.5-1寸，可灸。

足髓孔穴禁忌：孕婦禁灸。

足髓孔穴的臨床應用：

（1）治療半身不遂。足髓孔穴為經外穴，有溫陽散寒、通經活絡的作用。臨床上常與天窗穴、昆侖穴等穴位配伍，用於治療半身不遂。

（2）治療痿痹。足髓孔穴有溫陽散寒、通經活絡的作用。臨床上常與承山穴、委中穴等穴位配伍，用於治療痿痹。

（3）治療腳氣。足髓孔穴有溫陽散寒、通經活絡的作用。臨床上常與太沖穴、三陰交穴等穴位配伍，用於治療腳氣。

（4）治療腳腫。足髓孔穴有溫陽散寒、通經活絡的作用。臨床上常與陽陵泉穴、承山穴等穴位配伍，用於治療腳腫。

（5）治療腳麻木。足髓孔穴有溫陽散寒、通經活絡的作用。臨床上常與陽陵泉穴、承山穴等穴位配伍，用於治療腳麻木。

足髓孔穴的注意事項：

（1）孕婦禁灸。

（2）每次針刺或艾灸時間不宜過長。

（3）針刺或艾灸時，應注意保持穴位部位的清潔，避免感染。

（4）針刺或艾灸後，應注意休息，避免過度勞累。

（5）如有不適，應立即停止針刺或艾灸，並就醫診治。