《中醫詞典》解釋「丹訣」的意思

丹訣，養生名詞。泛指煉丹的方法。晉·乾寶《搜神記》：「有人入焦山七年，老君與之木鑽，使穿一盤石。……積四十年，石穿，遂得神仙丹訣。」特指氣功內丹術的習煉方法，也指習煉某些氣功功法時默念的口訣。

丹訣，又稱丹法、丹經、丹道、丹學等，是道教內丹術的理論和方法。內丹術是道教修煉的一種方法，主張通過修煉人的身心，達到長生不老、成仙得道的目的。內丹術的理論認為，人體內有一個先天之氣，稱為「元氣」，這個元氣是人體生命活動的根本。通過修煉，可以使元氣充盈，達到長生不老的目的。內丹術的方法有很多，包括吐納、導引、服食、房中等。丹訣是內丹術的理論和方法的總稱。

丹訣的內容非常豐富，包括了內丹術的理論、方法、功法、禁忌等。內丹術的理論認為，人體內有一個先天之氣，稱為「元氣」，這個元氣是人體生命活動的根本。通過修煉，可以使元氣充盈，達到長生不老的目的。內丹術的方法有很多，包括吐納、導引、服食、房中等。丹訣是內丹術的理論和方法的總稱。

丹訣的歷史非常悠久，最早可以追溯到春秋戰國時期。在道教的發展過程中，丹訣不斷完善和發展，形成了完整的內丹術理論和方法體系。丹訣對中國古代醫學、哲學、文學等領域都產生了深遠的影響。

丹訣是中國古代文化遺產的重要組成部分，是中華民族智慧和精神的結晶。丹訣的學習和研究，對於我們更好地理解中國傳統文化具有重要意義。