《中醫詞典》解釋「轉筋」的意思

轉筋，中醫病名。肢體筋脈牽掣拘攣，痛如扭轉。出自《靈樞·陰陽二十五人》。由陰血氣血衰少，風冷外襲或血分有熱所致。發於小腿肚，甚則牽連腹部拘急。

《金匱要略·趺蹶手指臂腫轉筋狐疝蟲病脈證並治》：「轉筋之為病，其人臂腳直，脈上下行，微弦，轉筋入腹者，雞屎白散主之。」

《諸病源候論·轉筋候》：「轉筋者，由榮衛氣虛，風冷氣搏於筋故也。」

《素問玄機原病式·六氣為病》：「外冒於寒而腠理閉密，陽氣鬱拂，熱內作，熱燥於筋，則轉筋也。」

《赤水玄珠·轉筋》：「尋常轉筋，四時皆有，不因霍亂而發者，其發多於睡中，或伸欠而作。丹溪謂此多屬血熱，以四物湯加蒼術、紅花、酒芩，南星水煎服。」

參見霍亂轉筋條。

轉筋的症狀是肢體筋脈牽掣拘攣，痛如扭轉。發病部位多見於小腿肚，嚴重者可牽連腹部拘急。

轉筋的病因是陰血氣血衰少，風冷外襲或血分有熱所致。

轉筋的治療方法是根據病因不同，採取不同的治療方法。如果是由於陰血氣血衰少引起的，可以使用補益氣血的藥物進行治療；如果是由於風冷外襲引起的，可以使用祛風散寒的藥物進行治療；如果是由於血分有熱引起的，可以使用清熱涼血的藥物進行治療。

轉筋的預防方法是注意保暖，避免受涼；注意飲食，避免吃生冷辛辣刺激的食物；適當鍛鍊，增強體質。