《中醫詞典》解釋「丹鼎」的意思

丹鼎

丹鼎為中醫與氣功學術語，乃「丹田」之異名，泛指人體內蓄藏精氣神之關鍵部位。其概念源自道家煉養理論，後融入中醫經絡學說，視為生命能量匯聚與轉化之樞紐。

丹鼎之定位與分類

中醫傳統將丹鼎分為三處，合稱「三丹田」：

1. 上丹田（泥丸宮）：位於兩眉間印堂深處，與腦髓相通，主司神識、思維，為元神所居。
2. 中丹田（絳宮）：位於膻中穴區域，主氣血運行，與心肺功能相關，統攝宗氣。
3. 下丹田（氣海）：臍下三寸（關元穴附近），為先天精氣貯藏之所，與腎氣、命門相繫，乃煉精化氣之根本。

丹鼎與中醫理論之關聯

丹鼎之作用與「精、氣、神」三寶密切相連：

• 精：下丹田為藏精之府，腎精充盈則生命力旺盛。
• 氣：中丹田主氣機升降，與宗氣生成及十二經脈氣血輸布相關。
• 神：上丹田為神明之宅，調攝精神活動，與「心主神明」之說呼應。

道家修煉強調「守一存神」，即透過意守丹鼎（尤以下丹田為要），導引內氣周流，達到煉精化氣、煉氣化神之境。此理論與中醫「恬惔虛無，真氣從之」的養生觀相通，皆重視內在能量之和諧運化。

丹鼎於經絡學之體現

丹鼎所在多為任督二脈要穴：

• 下丹田涵蓋關元、氣海等穴，屬任脈，為「陰脈之海」，統攝一身之陰血。
• 上丹田與督脈百會穴相應，督脈為「陽脈之海」，主導陽氣升發。
  透過小周天功法（任督循環），可調和陰陽，促進丹鼎間氣機交泰，此即《黃帝內經》「提挈天地，把握陰陽」之具體實踐。

綜言之，丹鼎不僅是氣功修持的核心概念，更體現中醫「形神合一」的整體觀，其理論深植於經絡、臟象及養生學之中，為傳統醫學文化之重要範疇。