《中醫詞典》解釋「押法」的意思

押法

定義與源流
押法為中醫推拿手法之一，首見於隋代巢元方《諸病源候論·虛勞體痛候》，屬按壓類手法。其操作以指腹（多為拇指或中指）輕附於體表穴位或局部，施加均勻、持續的靜態壓力，力道較「壓法」柔和，旨在透過輕緩的刺激調和氣血，疏通經絡。

操作要領

1. 施力方式：以指腹接觸，垂直向下按壓，力度由輕漸增，以患者覺局部微脹或溫熱為度。
2. 動作特點：按而不動，維持穩定壓力，時間約5至10秒，可反覆操作。
3. 部位選擇：多用於穴位、筋結或肌肉緊繃處，如太陽穴、合谷、阿是穴等。

作用機理

1. 經絡調節：透過輕壓刺激經氣運行，改善局部氣滯血瘀，如《靈樞·經筋》所述「以痛為輸」，押法可鬆解筋結。
2. 氣血調和：輕柔按壓能引氣歸元，緩解虛性疼痛，尤適於體弱或慢性勞損者。
3. 鎮靜安神：輕緩力道具安神之效，常用於頭面部操作以舒緩緊張。

臨床應用

• 虛勞體痛：如《諸病源候論》所載，針對氣血不足之肢體痠痛，以押法配合補益手法。
• 經絡辨證：循經取穴，如手陽明大腸經之合谷穴押法可緩解齒痛。
• 小兒推拿：變通為指腹輕押特定穴位（如小天心），用於安神定驚。

與相關手法區別

• 按法：力道較重，深透性強，偏瀉實；押法則輕緩，偏補虛。
• 壓法：壓力較大且時間短暫，多用於急症；押法持久溫和，適用於慢性調理。

附註
押法雖屬基礎手法，然其「以柔制剛」之理，體現中醫「輕可去實」的治療思想，臨床須結合患者體質與證候靈活運用。