《中醫詞典》解釋「牙車」的意思

牙車 (Tooth Socket)

牙車又稱牙床，是口腔內載牙之骨，分為上牙車（上牙槽骨）與下牙車（下牙槽骨）。牙車的形狀類似車輪，上面有空間，下面有空間，兩側也有空間，前後也有空間，這些空間可以容納牙齒，使牙齒彼此間不會碰撞。

牙車對於牙齒的支撐和保護牙根起著重要作用。牙車的健康狀態直接關係到牙齒的健康。如果牙車有病變，可能導致牙齒鬆動、脫落，甚至引發其他疾病。因此，保護牙車的健康非常重要，以避免牙車出現問題。

以下是保護牙車的方法：

1. 注意口腔衛生：每天早晚刷牙，飯後漱口，保持口腔清潔。

2. 定期檢查牙齒：發現問題及時治療，預防病變擴大。

3. 避免吃過硬、過酸、過甜的食物：這些食物可能損傷牙齒。

4. 戒菸戒酒：避免吸菸、飲酒對牙齒造成傷害。

5. 注意牙齒保健：定期進行牙齒保健，如洗牙，有效預防牙齒疾病的發生。

總結來說，保護牙車的健康對於維護牙齒健康至關重要，並且有助於預防其他口腔問題的出現。