《中醫詞典》解釋「咽門」的意思

咽門，即咽，是進入食管和氣管的門戶。咽門位於頸部，上通口腔，下接食管，左右有扁桃體。咽門的開閉活動受迷走神經支配。

咽門在吞嚥時開啟，使食物進入食管；在呼吸時關閉，防止食物進入氣管。咽門的開閉活動協調了呼吸和吞嚥的功能。

咽門的保健很重要，因為其功能異常可能引起咽炎、扁桃體炎、咽喉腫瘤等一系列疾病。因此，我們需要重視咽門的保健，並遵循以下方法：

• 保持口腔清潔：每天飯後漱口，早晚刷牙。
• 避免食用辛辣刺激性食物。
• 戒菸戒酒。
• 注意休息，避免過度疲勞。
• 適度鍛鍊，增強體質。

如果出現咽喉不適，應及時就醫以免延誤病情。