《中醫詞典》解釋「咽酸」的意思

咽酸，又稱吞酸、醋咽。《三因極一病證方論》卷十一：「食後噫酸吞酸，皆宿食證，俗謂之咽酸是也。」

咽酸是指胃酸反流至食道，刺激食道黏膜所引起的症狀。患者會感到胸骨後方有灼熱感，並且有酸水逆流至口腔的現象。咽酸的發生與飲食習慣、生活作息、情緒因素等有關。

飲食習慣方面，如果經常吃辛辣、油炸、甜食等刺激性食物，會增加胃酸分泌，進而增加咽酸的發生率。生活作息方面，如果經常熬夜、睡眠不足，會影響胃酸分泌的調節，也會增加咽酸的發生率。情緒因素方面，如果長期處於壓力、焦慮、緊張等負面情緒，會影響胃酸分泌，也會增加咽酸的發生率。

咽酸的治療，主要以藥物治療為主。常用的藥物包括制酸劑、胃黏膜保護劑、促進胃排空藥物等。此外，也可以通過調整飲食習慣、生活作息、情緒因素等來改善咽酸的症狀。

咽酸的預防，可以從以下幾方面著手：

• 避免吃辛辣、油炸、甜食等刺激性食物。
• 定時定量吃飯，避免暴飲暴食。
• 飯後不要立即躺下，可以適度散步。
• 戒菸戒酒。
• 保持良好的睡眠習慣。
• 學習放鬆的方法，緩解壓力。

如果出現咽酸的症狀，應及早就醫，以免延誤治療。