《中醫詞典》解釋「延年」的意思

雲端中醫編輯組 - 最後更新:2023-11-20

名詞介紹


延年穴,別名鼻高骨穴,是人體經絡[1]穴位之一,出自《保赤推拿法》。

延年穴位於人體面部,當鼻梁[2]骨高聳處,在山根穴與準頭[3]穴之間。

延年穴具有開竅醒神,止抽搐[4]等作用。主治外感風寒[5]驚厥等病證。

延年穴位配伍:

1、延年穴配風池[6]穴、合谷穴,有疏風解表宣肺利咽的作用,主治外感風寒、頭痛鼻塞流涕、咽喉腫痛等症。

2、延年穴配百會穴、人中穴,有開竅醒神、鎮靜止痙的作用,主治驚厥、抽搐等症。

3、延年穴配太陽穴、風池穴,有疏風散熱、清熱解表的作用,主治感冒發熱、頭痛、目赤腫痛等症。

延年穴的按摩手法:

用雙手食指指腹按揉延年穴,每次3-5分鐘,每天2-3次。

注意事項:

1、延年穴位於面部,按摩時力度要輕柔,以免損傷皮膚。

2、有鼻部疾病、皮膚病者,不宜按摩延年穴。

3、孕婦及月經期女性不宜按摩延年穴。

參考資訊


  1. 經絡 - 維基百科,自由的百科全書

  2. 鼻梁 - 维基百科,自由的百科全书

  3. 準頭_百度百科

  4. 抽搐_百度百科

  5. 風寒 - A+醫學百科

  6. 風池_百度百科