《中醫詞典》解釋「掩耳」的意思

掩耳是一種中醫名詞，是一種自我推拿的方法，主要用於治療頭痛和眩暈等症狀。根據《遵生八箋》的記載，當邪風入侵腦部，虛火上攻時，會出現頭目昏旋、偏正作痛等症狀。掩耳的方法是用手掌覆蓋住雙耳，手指交叉在後腦勺處，並輕輕按壓耳朵，以感到舒適為宜。然後保持這個姿勢，慢慢地伸屈頭部，每次進行5-7次。最後，完成後慢慢放開雙手，並輕輕按摩頭部。這種方法可以起到疏通經絡、緩解頭痛和眩暈的作用。需要注意的是，若症狀比較嚴重，建議就診於醫院。