《中醫詞典》解釋「揚腕法」的意思
雲端中醫編輯組 - 最後更新:2025-07-19
名詞介紹
揚腕法
揚腕法為中醫推拿手法之一,載於《劉壽山正骨經驗》。此手法專用於腕關節調理,適用於腕部氣血不暢、關節活動受限等症狀,能有效舒筋活絡,促進腕部氣血運行。
操作要領
- 握持姿勢:醫者以雙手分別握住患者腕部橈骨(外側)與尺骨(內側)下端,拇指置於腕背側,其餘四指貼於掌骨根部。此握法能穩定腕部關節,便於施力調動。
- 施力技巧:拇指與其餘四指配合,以均勻柔和之力一緊一松,使腕關節在可控範圍內進行屈伸活動,動作須輕快而有節律。
- 作用機理:透過交替施力,鬆解腕部經筋,調整腕關節錯縫,促進局部氣血流通,使筋脈得以舒展,改善腕部僵緊、活動不利等症狀。
適用範圍
揚腕法主要適用於以下情況:
- 腕關節扭傷後遺症
- 腕部氣血瘀滯所致腫脹不適
- 腕部經筋拘急或慢性勞損
- 氣血不暢引發的腕關節活動受限
此手法屬輕柔類推拿法,注重調暢氣機,配合中醫「筋骨並重」理論,兼顧軟組織與骨節調理,臨床應用時可結合其他手法強化療效。
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