《中醫詞典》解釋「揚腕法」的意思

揚腕法

揚腕法為中醫推拿手法之一，載於《劉壽山正骨經驗》。此手法專用於腕關節調理，適用於腕部氣血不暢、關節活動受限等症狀，能有效舒筋活絡，促進腕部氣血運行。

操作要領

1. 握持姿勢：醫者以雙手分別握住患者腕部橈骨（外側）與尺骨（內側）下端，拇指置於腕背側，其餘四指貼於掌骨根部。此握法能穩定腕部關節，便於施力調動。
2. 施力技巧：拇指與其餘四指配合，以均勻柔和之力一緊一松，使腕關節在可控範圍內進行屈伸活動，動作須輕快而有節律。
3. 作用機理：透過交替施力，鬆解腕部經筋，調整腕關節錯縫，促進局部氣血流通，使筋脈得以舒展，改善腕部僵緊、活動不利等症狀。

適用範圍

揚腕法主要適用於以下情況：

• 腕關節扭傷後遺症
• 腕部氣血瘀滯所致腫脹不適
• 腕部經筋拘急或慢性勞損
• 氣血不暢引發的腕關節活動受限

此手法屬輕柔類推拿法，注重調暢氣機，配合中醫「筋骨並重」理論，兼顧軟組織與骨節調理，臨床應用時可結合其他手法強化療效。