《中醫詞典》解釋「揚腕法」的意思

揚腕法，又名揚腕，是一種推拿手法。見於《劉壽山正骨經驗》。其做法是，雙手分別握住患者腕部橈、尺骨下端，兩拇指在上，其餘四指抵住掌根部，一緊一松，使腕關節輕快地作屈伸活動。

揚腕法的功效是舒筋活絡，消腫止痛。主治腕關節扭傷、腕關節痛等。

以下是《劉壽山正骨經驗》中關於揚腕法的原文：

“揚腕法，以兩手握住腕部橈、尺骨下端，兩拇指在上，其餘四指抵住掌根部，一緊一松，使腕關節輕快地作屈伸活動。主治腕關節扭傷、腕關節痛等。”

揚腕法是一種簡單易行的推拿手法，可以有效緩解腕關節扭傷、腕關節痛等症狀。如果您有相關症狀，不妨試試揚腕法。

注意事項：

1. 揚腕法不宜在急性期使用。
2. 揚腕法應由專業醫生或推拿師操作。
3. 揚腕法不可過度用力，以免損傷腕關節。