《中醫詞典》解釋「代脈」的意思

代脈，又稱代脈，是指脈來緩弱而有規則的間歇。《診家正眼》述及代脈：「止有常數，不能自還，良久乃動。」主臟氣衰弱。多見於心臟疾患、驚恐、跌打重症。個別孕婦接近分娩時亦可出現。

代脈的臨床表現為脈來緩弱而有規則的間歇，每隔幾次脈搏才跳動一次，每次脈搏跳動時間較長，脈象細弱無力，如同脈搏跳動後突然停止，過了一段時間又跳動一次。代脈多見於心臟疾患、驚恐、跌打重症。個別孕婦接近分娩時亦可出現。

代脈的病因主要與臟氣衰弱有關。心主血脈，心氣不足，則血脈運行無力，脈來緩弱而有規則的間歇。驚恐、跌打重症等外傷性疾病，可導致臟氣受損，亦可引起代脈。孕婦接近分娩時，由於氣血陰陽失調，亦可出現代脈。

代脈的治療應以補益臟氣為主。可選用人參、黃芪、黨參、白朮等補氣藥物。若伴有心悸、胸悶、氣短等症狀，可加用生脈散、炙甘草湯等方劑。若伴有失眠、多夢、健忘等症狀，可加用六味地黃丸、天王補心丹等方劑。

代脈的預防應注意以下幾點：

1. 保持良好的精神狀態，避免情緒激動。
2. 注意勞逸結合，避免過度勞累。
3. 飲食宜清淡，少吃辛辣刺激性食物。
4. 適當進行體育鍛煉，增強體質。
5. 定期進行健康檢查，早期發現、早期治療。