《中醫詞典》解釋「陽竅」的意思

陽竅

陽竅，是指人體面部的孔竅，包括眼、耳、口、鼻等。因為這些孔竅位於頭面部，所以稱為「陽竅」。根據《靈樞.脈度》的說法：「五臟常內閱於上七竅也。」也就是說，五臟常常通過這七個孔竅來表現出病變的狀況。

陽竅也被稱為七竅，它指的是人體頭面部的七個孔竅，包括兩眼、兩耳、口、鼻。這七個陽竅是人體重要的生理通道，通過它們，人體可與外界進行氣體交換和信息傳遞。

陽竅的功能

陽竅具有以下幾個功能：

1. 呼吸功能：兩眼、兩耳、口、鼻是人體呼吸的重要通道，通過它們，人體可以吸入氧氣，呼出二氧化碳。
2. 聽覺功能：兩耳是人體聽覺的重要器官，通過它們，人體可以感知外界的聲音。
3. 視覺功能：兩眼是人體視覺的重要器官，通過它們，人體可以感知外界的光線。
4. 嗅覺功能：鼻是人體嗅覺的重要器官，通過它們，人體可以感知外界的氣味。
5. 味覺功能：口是人體味覺的重要器官，通過它們，人體可以感知外界的味道。

陽竅的保健

陽竅是人體重要的生理通道，因此要注意保健。以下是一些保健陽竅的方法：

1. 保持良好的衛生習慣，勤洗手、勤洗臉、勤漱口。
2. 避免接觸有害物質，如煙霧、粉塵、有毒氣體等。
3. 注意飲食衛生，不吃生冷、油膩、辛辣等刺激性食物。
4. 適當進行體育鍛煉，增強體質。
5. 保持良好的心態，避免情緒波動。

總結來說，要保持陽竅的健康，我們應該注意個人衛生，避免接觸有害物質，遵從良好的飲食習慣，加強運動，並且保持穩定的心態。這樣可以確保我們的陽竅能夠正常運作，保持良好的生理狀態。