《中醫詞典》解釋「陽虛自汗」的意思

陽虛自汗，病證名。因陽氣虛弱，腠理不密所致自汗證。見《赤水玄珠.汗門》。證見畏寒，倦怠，汗出覺冷。治宜溫陽固表，用芪附湯、黃芪建中湯等方。參見自汗條。

陽虛自汗是指由於陽氣虛弱，腠理不密，衛外不固，津液外泄所致的自汗。多見於老年人、體弱多病者。臨床表現為畏寒怕冷，四肢不溫，倦怠乏力，自汗不止，汗出清稀，汗出不止，汗出覺冷。舌淡苔白，脈沉細無力。

治療宜溫陽固表，可用黃芪建中湯、桂附湯等方。

《赤水玄珠.汗門》中記載：「陽虛自汗，宜溫陽固表，用芪附湯、黃芪建中湯等方。」

芪附湯由黃芪、桂枝、附子、白朮、甘草組成。黃芪補氣固表，桂枝溫經通陽，附子溫陽散寒，白朮健脾益氣，甘草調和諸藥。本方具有溫陽固表、益氣昇陽的作用，適用於陽虛自汗、畏寒怕冷、四肢不溫、自汗不止等症。

黃芪建中湯由黃芪、人參、白朮、甘草、生薑、大棗組成。黃芪補氣固表，人參大補元氣，白朮健脾益氣，甘草調和諸藥，生薑溫中散寒，大棗補中益氣。本方具有補氣固表、益氣昇陽的作用，適用於陽虛自汗、畏寒怕冷、四肢不溫、自汗不止等症。

陽虛自汗的預防方法包括：

1. 注意保暖，避免受涼。
2. 適當鍛鍊，增強體質。
3. 飲食宜清淡，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。
4. 保持良好的精神狀態，避免情緒波動。
5. 定期體檢，及早發現和治療疾病。

陽虛自汗是一種常見的疾病，如果出現相關症狀，應及早到醫院就診，以免延誤治療。