《中醫詞典》解釋「腰腳痛」的意思

腰腳痛 腰腳痛，又稱腰足痛，是指腰部疼痛並且連及下肢的一種症狀。外因以風寒濕侵襲多見，內因多屬腎虛。

病因

• 外因：風寒濕侵襲
• 內因：腎虛

症狀

• 腰部疼痛，並且連及下肢
• 腰部酸軟無力
• 下肢麻木、疼痛
• 下肢浮腫
• 小便不利
• 大便溏薄

診斷 根據患者的臨床表現，可以診斷為腰腳痛。

治療

• 補腎強骨：補益腎氣，強壯筋骨。常用方藥有壯腎散、牛膝丸、萆薢散等。
• 祛散風寒、利濕：祛除風寒濕邪，緩解疼痛。常用方藥有羌活勝濕湯、獨活寄生湯等。

預防

• 注意保暖，避免受寒。
• 勞逸結合，避免過度勞累。
• 適當鍛鍊，增強體質。
• 飲食清淡，避免辛辣刺激性食物。
• 保持良好的精神狀態，避免情緒波動。

注意事項

• 腰腳痛患者應避免久坐久站，以免加重病情。
• 腰腳痛患者應注意腰部保暖，避免受寒。
• 腰腳痛患者應避免劇烈運動，以免加重病情。
• 腰腳痛患者應定期到醫院進行檢查，以便及時發現病情變化。

古籍原文 《諸病源候論》：「腎氣不足，受風邪之所為也。勞傷則腎虛，虛則受於風冷，風冷與真氣交爭，故腰腳痛。」 《景嶽全書》：「腰腳痛，由腎虛而致。腎虛則腰腳無力，筋骨痿軟，故痛。」 《醫宗金鑒》：「腰腳痛，由腎虛而致。腎虛則腰腳無力，筋骨痿軟，故痛。」 《本草綱目》：「腰腳痛，由腎虛而致。腎虛則腰腳無力，筋骨痿軟，故痛。」