《中醫詞典》解釋「腰尻痛」的意思

腰尻痛

腰尻痛，證名。出《靈樞.本臟》。指腰、尻（尾骶部）部均痛。病因以腎與督脈虛寒最為多見。治宜補其虛、溫其寒。如兼有血瘀者，當化瘀；兼有濕痰者，宜溫化痰濕。

腰尻痛是指腰部和尾骶部疼痛的一種病證。其病因以腎與督脈虛寒最為多見。腎虛腰痛多因腎陽不足，命門火衰，腰部失於溫煦，而致腰痛。督脈虛寒多因督脈不通，氣血運行不暢，而致腰痛。此外，腰尻痛還可由其他原因引起，如腰部外傷、腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄症等。

腰尻痛的臨床表現主要為腰部和尾骶部疼痛，疼痛可為持續性或間歇性，可為鈍痛或刺痛，可伴有腰部酸脹、發冷、發熱、麻木等症狀。

腰尻痛的診斷主要根據患者的臨床表現，結合相關檢查，如腰椎X線片、腰椎CT、腰椎MRI等，可以明確診斷。

腰尻痛的治療以中醫中藥治療為主，可根據患者的具體病情，辨證施治，常用方藥有補腎溫陽、化瘀散寒、溫化痰濕等。

腰尻痛的預防主要包括以下幾點：

1. 注意腰部保暖，避免受寒。
2. 避免腰部過度勞累。
3. 適當進行腰部鍛鍊，增強腰部肌肉力量。
4. 保持良好的坐姿和站姿。
5. 戒菸限酒，避免不良嗜好。

腰尻痛是一種常見的病證，如果出現腰部和尾骶部疼痛的症狀，應及時到醫院就診，以免延誤治療。