《中醫詞典》解釋「腰酸」的意思

腰酸

腰酸，中醫名詞，指腰部酸楚不適。臨床以腎虛較為常見。《張氏醫通.諸痛門》：「腰酸悉屬房勞腎虛，惟有峻補。」宜用金匱腎氣丸、青蛾丸、補腎丸、六味地黃丸等方加減。腰酸常兼見腰痛，須辨析兼證以定其治法。

腰酸的病因病機

腰酸的病因主要有腎虛、肝腎陰虛、氣血虛弱、瘀血阻滯等。

腎虛是腰酸的主要病因。腎主骨，腰為腎之府，腎虛則腰部失去濡養，可導致腰酸。腎虛又可分為腎陽虛和腎陰虛。腎陽虛者，腰酸常伴有腰膝冷痛、畏寒肢冷、小便清長、夜尿頻多等症；腎陰虛者，腰酸常伴有腰膝酸軟、耳鳴耳聾、口乾咽燥、失眠多夢等症。

肝腎陰虛是腰酸的常見病因。肝腎同源，肝腎陰虛可導致腰酸。肝腎陰虛者，腰酸常伴有腰膝酸軟、頭暈目眩、耳鳴耳聾、口乾咽燥、失眠多夢等症。

氣血虛弱是腰酸的另一常見病因。氣血虛弱者，腰酸常伴有腰膝酸軟、乏力倦怠、面色蒼白、心悸氣短等症。

瘀血阻滯是腰酸的另一病因。瘀血阻滯者，腰酸常伴有腰部酸痛、脹痛、按之不舒等症。

腰酸的臨床表現

腰酸的臨床表現主要有腰部酸楚不適，可伴有腰膝冷痛、畏寒肢冷、小便清長、夜尿頻多、耳鳴耳聾、口乾咽燥、失眠多夢、頭暈目眩、心悸氣短等症。

腰酸的診斷

腰酸的診斷主要根據患者的臨床表現，結合相關檢查，可以做出診斷。

腰酸的治療

腰酸的治療以中醫中藥治療為主，可根據患者的具體病情，選擇合適的中藥方劑進行治療。常用的中藥方劑有金匱腎氣丸、青蛾丸、補腎丸、六味地黃丸等。

腰酸的預防

腰酸的預防主要包括以下幾方面：

1. 注意腰部保暖，避免受寒。
2. 避免過度勞累，注意勞逸結合。
3. 適當進行體育鍛鍊，增強腰部肌肉力量。
4. 保持良好的睡眠，避免熬夜。
5. 飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。
6. 戒菸限酒。

腰酸是一種常見的症狀，如果出現腰酸，應及時到醫院就診，以免延誤治療。