《中醫詞典》解釋「藥補」的意思

藥補是中醫的一種養生術語和保健、醫療方法。用方藥補益身體以達到防病、健身、延年目的的養生方法。

應用藥補應注意以下幾點：

• 藥補應結合個體差異進行，避免盲目進補；
• 藥補宜在食養的基礎上應用；
• 各種補藥服用量應以獲效為節度；
• 青少年慎用藥補之法等。

下面是《黃帝內經》中關於藥補的論述：

• 「上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。」
• 「故聖人之治也，以人為本，以生為本，以養為本。故先醫之道，必先治未病之病，此之謂也。」
• 「夫百病之生也，皆生於不治之過也。治之以藥，不如治之食也；治之以食，不如治之氣也；治之以氣，不如治之神也。是故治病必先治心，心正則氣順，氣順則血和，血和則百病不生。」

這些論述都強調了藥補要根據個人體質和病情進行，不可盲目進補。同時，也指出了藥補要以食養為基礎，以氣血調和為根本。

藥補是中醫的一種重要養生方法，但也要注意科學合理地使用，才能達到預期的效果。