《中醫詞典》解釋「大腧」的意思

大腧，又名大杼，出自《靈樞·背腧》。《靈樞·背腧》曰：「背中大腧，在大杼骨之端。」馬蒔註：「五臟之俞皆在於背，故背中大腧在杼骨之端，大腧者，大杼穴也。」即大杼。

大腧，屬足太陽膀胱經，位於背部，當第七胸椎棘突下，旁開1.5寸。大腧穴有疏通經絡、理氣活血、調和陰陽的作用。主治腰背痛、胸脅痛、肩臂痛、頭痛、目眩、耳鳴、鼻塞、流鼻血、失眠、多夢、健忘、小便不利、遺精、陽痿等症。

大腧穴配伍穴位：

（1）配風池、合谷，有疏通經絡、理氣活血、調和陰陽的作用，主治頭痛、目眩、耳鳴、鼻塞、流鼻血、失眠、多夢、健忘等症。

（2）配三陰交、足三里，有疏通經絡、理氣活血、調和陰陽的作用，主治腰背痛、胸脅痛、肩臂痛等症。

（3）配太沖、內關，有疏通經絡、理氣活血、調和陰陽的作用，主治小便不利、遺精、陽痿等症。

大腧穴的按摩手法：

用大拇指指腹按揉大腧穴，力度由輕到重，每次按揉5分鐘，每天2-3次。

大腧穴的艾灸方法：

用艾條灸大腧穴，每次灸10-15分鐘，每天1-2次。

大腧穴的注意事項：

（1）大腧穴為強刺激穴位，孕婦不宜艾灸。

（2）大腧穴位於背部，按摩時動作要輕柔，避免用力過猛，以免損傷皮膚。

（3）大腧穴為背部穴位，在按摩時要注意保暖，避免受涼。