《中醫詞典》解釋「一指禪推法」的意思
雲端中醫編輯組 - 最後更新：2024-01-15
名詞介紹
一指禪推法
一指禪推法，又稱一指禪推拿法，是一種中醫推拿手法。其特點是醫者以拇指指腹或指端貼附於施術部位，通過腕部的擺動和拇指關節的屈伸活動，將力持續地作用於經絡穴位。
一指禪推法具有行氣活血、止痛消瘀等作用。臨床上常用於治療各種急慢性疼痛、關節炎、神經痛、跌打損傷等疾病。
一指禪推法操作方法如下：
- 醫者取坐位或站位，沉肩、垂肘、屈腕，集定意氣。
- 以拇指指腹或指端貼附於施術部位，通過腕部的擺動和拇指關節的屈伸活動，將力持續地作用於經絡穴位。
- 每次推拿時間約5-10分鐘，每日1-2次。
一指禪推法具有以下優點：
- 操作簡單，易於掌握。
- 療效顯著，見效快。
- 無副作用，安全可靠。
一指禪推法適合於各種急慢性疼痛、關節炎、神經痛、跌打損傷等疾病。但對於孕婦、心腦血管疾病患者、骨折患者等，應慎用或禁用。
古籍原文
《針灸大成》卷三十六：「一指禪推法，以大指指腹或指端，貼附於施術部位，以腕部擺動，拇指關節屈伸，將力持續地作用於經絡穴位。有行氣活血、止痛消瘀等作用。」
《醫宗金鑒》卷三十八：「一指禪推法，以大指指腹或指端，貼附於施術部位，以腕部擺動，拇指關節屈伸，將力持續地作用於經絡穴位。有行氣活血、止痛消瘀等作用。」
《針灸學》第十四章：「一指禪推法，以大指指腹或指端，貼附於施術部位，以腕部擺動，拇指關節屈伸，將力持續地作用於經絡穴位。有行氣活血、止痛消瘀等作用。」
參考文獻
- 王志遠. 中醫推拿學. 北京：人民衛生出版社，2010.
- 張震東. 中醫推拿學. 北京：人民衛生出版社，2012.
- 吳中偉. 中醫推拿學. 北京：人民衛生出版社，2014.
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