《中醫詞典》解釋「大三關」的意思

大三關，又名三關，是指人體手臂上三個重要穴位，分別是肩髃穴、曲池穴和肘髎穴。這三個穴位都位於手臂上，肩髃穴在肩關節上方，曲池穴在肘關節上方，肘髎穴在肘關節下方。

大三關是人體手臂上的重要穴位，有著調節氣血、疏通經絡、緩解疼痛等作用。臨床上，大三關常用於治療肩周炎、肘關節炎、上肢麻木、手臂疼痛等疾病。

按摩方法： 大三關的按摩方法很簡單，可以用手指按揉、點按或艾灸。按摩時，先找到肩髃穴、曲池穴和肘髎穴的位置，然後用手指按揉或點按穴位，每次按揉或點按10-15次，每天按摩2-3次。如果是艾灸，可以用艾條在穴位上燻灸，每次燻灸5-10分鐘，每天燻灸1-2次。

保健作用： 大三關的按摩具有很好的保健作用，可以疏通經絡、調節氣血、緩解疲勞。平時可以多按摩大三關，有助於提高身體健康。

《黃帝內經》中關於大三關的記載：

“大三關者，在手臂上，肩髃、曲池、肘髎也。此三者，主治三焦，三焦者，五臟六腑之通路也。大三關者，主治三焦之氣，三焦之氣通，則五臟六腑之氣皆通，故主治三焦。”

這段話是說，大三關位於手臂上，由肩髃、曲池、肘髎三個穴位組成。大三關主治三焦，三焦是五臟六腑之通路。如果大三關通暢，則五臟六腑之氣皆通，所以大三關有調節氣血、疏通經絡、緩解疼痛等作用。