《中醫詞典》解釋「移光定位」的意思

移光定位

移光定位，是中醫的術語。它根據日光的變化來確定經氣運行的所在部位。移光定位是中醫養生方法中的一種。

移光定位是八正神明論中的一項，八正是指八種正確的養生方法，包括：正氣、正神、正身、正志、正言、正食、正衣、正房。移光定位就是根據日光的變化來確定經氣運行的所在部位，然後在該部位進行調理。

具體的操作方法是：在早晨日出時，面向南方站立，雙手放鬆自然下垂。隨著太陽升起，日光逐漸照射到身體的不同部位，可以感受到經氣在身體內的流動變化。當日光照射到某個部位時，會感覺到該部位有熱脹感，這表示經氣正在該部位運行。此時可以進行按摩、艾灸等調理方式，以促進經氣的流通。

移光定位可以調節經氣、疏通經絡、改善氣血循環，對於一些慢性疾病如高血壓、糖尿病、心臟病等有一定的輔助治療作用。

然而，移光定位需要在早晨日出時進行，以免日光過強對眼睛造成傷害。進行移光定位時要注意保持身體放鬆，不要用力過度。如果出現不適症狀，應立即停止進行。