《中醫詞典》解釋「益脾」的意思

益脾

益脾，又稱健脾，為中醫重要治法之一，主要指透過調理與補養，增強脾臟生理機能，改善其運化水穀、統攝血液及升清降濁之作用。脾為「後天之本」，主司消化吸收與氣血生化，故益脾法廣泛應用於脾胃虛弱、濕濁內阻及氣血不足等證候。

理論基礎

中醫認為，脾主運化，負責將飲食轉化為精微物質，並輸布至全身；脾亦主統血，維持血液在脈中正常運行。若脾氣虛弱，則常見食少腹脹、大便溏瀉、肢體倦怠、面色萎黃等症。益脾法即針對此類病機，通過藥物、食療或針灸等手段，補益脾氣，恢復其功能。

常見證型與治法

1. 脾氣虛證

   • 表現：食慾不振、腹脹便溏、神疲乏力。
   • 治法：補益脾氣，方如四君子湯（人參、白朮、茯苓、甘草）。

2. 脾陽虛證

   • 表現：腹痛喜溫、肢冷水腫、完穀不化。
   • 治法：溫補脾陽，方如理中湯（人參、乾薑、白朮、甘草）。

3. 脾虛濕困證

   • 表現：脘悶苔膩、身重嗜睡、大便黏滯。
   • 治法：健脾化濕，方如參苓白朮散（人參、茯苓、白朮、山藥、扁豆等）。

常用藥材與配伍

• 補氣健脾：黃芪、黨參、白朮、山藥。
• 祛濕醒脾：茯苓、薏苡仁、砂仁、陳皮。
• 升舉清陽：升麻、柴胡（常與補氣藥同用，如補中益氣湯）。

其他療法

• 針灸：常見取穴足三里（胃經合穴）、脾俞（脾之背俞穴），以艾灸或針刺調理脾氣。
• 食療：如粳米、蓮子、紅棗等性味甘平之品，可輔助健脾益氣。

益脾法不僅用於治療脾胃疾病，亦對肺虛（培土生金）、肝鬱（扶土抑木）等整體調理具有重要意義，體現中醫「治未病」與「整體觀」之特色。