《中醫詞典》解釋「溢陰」的意思

溢陰，中醫名詞。指陰邪積聚而瀰漫於內的脈象。出自《靈樞·終始》：「脈口四盛，且大且數者，名曰溢陰，溢陰為內關，死不治。」

溢陰是一種病理脈象，多見於陰虛內熱、陰寒內盛等病症。其主要表現為脈象沉細無力，或沉弦無力，或沉緊無力，或沉澀無力，或沉滑無力，或沉弱無力等。

溢陰的病因主要有以下幾方面：

1. 陰虛內熱：陰虛內熱是指由於陰液不足，導致陽氣偏亢所引起的病症。其主要表現為口乾舌燥、咽喉乾燥、大便乾結、小便短赤、心煩易怒、失眠多夢、腰膝酸軟、耳鳴耳聾、視物模糊等。
2. 陰寒內盛：陰寒內盛是指由於陰寒過盛，導致陽氣不足所引起的病症。其主要表現為畏寒怕冷、四肢冰冷、腰膝酸軟、腹痛腹瀉、大便溏薄、小便清長、舌淡苔白、脈沉細無力等。

溢陰的治療方法主要有以下幾種：

1. 滋陰降火：滋陰降火是指通過補充陰液、降低陽氣來治療溢陰的一種方法。常用的中藥有六味地黃丸、知柏地黃丸、天王補心丹、左歸丸等。
2. 溫陽散寒：溫陽散寒是指通過溫補陽氣、散寒除濕來治療溢陰的一種方法。常用的中藥有附子理中丸、桂附地黃丸、金匱腎氣丸、四逆散等。
3. 活血化瘀：活血化瘀是指通過活血化瘀、行氣止痛來治療溢陰的一種方法。常用的中藥有桃紅四物湯、當歸芍藥散、血府逐瘀湯等。

溢陰的預防方法主要有以下幾點：

1. 注意飲食調理，多吃滋陰降火、溫陽散寒、活血化瘀的食物，如黑芝麻、核桃、山藥、蓮子、百合、銀耳、桑葚、葡萄、西洋參等。
2. 保持良好的生活習慣，戒菸戒酒，勞逸結合，避免過度勞累。
3. 適當進行體育鍛煉，增強體質，提高免疫力。
4. 定期進行健康檢查，早發現早治療。