《中醫詞典》解釋「因天之序」的意思

因天之序，出自《素問·六微旨大論》。與因時之序同。詳該條。

因天之序，指的是根據天時的變化來進行養生。《素問·六微旨大論》中說：「因天之序，與四時相應，以平其氣，以養其生。」這句話的意思是，要根據春夏秋冬四季的變化來進行養生，在春天要養肝，在夏天要養心，在秋天要養肺，在冬天要養腎。

因天之序是一種非常重要的養生方法，它可以幫助我們調節身體的陰陽平衡，從而達到健康長壽的目的。在春天，萬物復甦，陽氣生發，這個時候要養肝，可以多吃一些具有養肝護肝作用的食物，比如菠菜、胡蘿蔔、西紅柿等。在夏天，天氣炎熱，人體容易出汗，這個時候要養心，可以多吃一些具有清熱解暑作用的食物，比如綠豆、苦瓜、西瓜等。在秋天，天氣逐漸轉涼，這個時候要養肺，可以多吃一些具有潤肺止咳作用的食物，比如百合、銀耳、雪梨等。在冬天，天氣寒冷，人體容易受寒，這個時候要養腎，可以多吃一些具有溫補腎陽作用的食物，比如羊肉、狗肉、鹿肉等。

因天之序是一種非常簡單易行的養生方法，只要我們在日常生活中注意根據天時的變化來進行養生，就可以有效地提高身體的健康水平。