《中醫詞典》解釋「陰池」的意思

陰池穴是手太陰肺經的穴位，位於腕部掌側橫紋的尺側邊。按摩陰池穴可以治療頭痛，並且可以與其他穴位配伍使用。

定位方法有以下兩種：

1. 正坐位，將兩手掌心相對，中指尖相抵，陰池穴位於腕橫紋中點處。
2. 仰掌，找到腕橫紋中點處，可以感覺到在腕掌側有一個凹陷處，按壓時會感到酸脹感，這就是陰池穴。

陰池穴可以用於治療以下疾病：

1. 頭痛、目眩、耳鳴、咽喉腫痛、牙痛、肩臂痛、肘臂無力、手麻、腕關節痛等。
2. 小兒的急慢驚風、疳積、腹痛、泄瀉、痢疾、小便不利等。

按摩陰池穴的方法有以下兩種：

1. 用大拇指指腹按揉陰池穴，每次按摩3-5分鐘，每天2-3次。
2. 用食指和中指指腹捏住大拇指，然後用大拇指指腹按揉陰池穴，每次按摩3-5分鐘，每天2-3次。

按摩陰池穴時需要注意以下事項：

1. 由於陰池穴屬於陰經穴位，女性月經期間不宜按摩該穴位。
2. 在按摩時，要注意動作要輕柔，避免用力過度。
3. 陰池穴是人體的重要穴位，如果有相關疾病，應及時就醫治療。