《中醫詞典》解釋「陰池」的意思

陰池穴，出自《小兒按摩經》，屬手太陰肺經穴位。位於腕部掌側橫紋的尺側邊，與其它穴位配伍，可治頭痛。

陰池穴的定位方法：

1、正坐位，兩手掌心相對，中指尖相抵，腕橫紋中點處即是陰池穴。 2、仰掌，在腕橫紋中點處，腕掌側有一凹陷處，按壓有酸脹感，即是陰池穴。

陰池穴的主治疾病：

1、頭痛，目眩，耳鳴，咽喉腫痛，牙痛，肩臂痛，肘臂無力，手麻，腕關節痛。 2、小兒急慢驚風，疳積，腹痛，泄瀉，痢疾，小便不利。

陰池穴的按摩方法：

1、用大拇指指腹按揉陰池穴，每次3-5分鐘，每天2-3次。 2、用食指和中指指腹捏住大拇指，然後用大拇指指腹按揉陰池穴，每次3-5分鐘，每天2-3次。

陰池穴的注意事項：

1、陰池穴為陰經穴位，女性月經期間不宜按摩。 2、陰池穴位於腕部，按摩時動作要輕柔，避免用力過度。 3、陰池穴為人體重要穴位，若有相關疾病，應及時就醫治療。