《中醫詞典》解釋「大節」的意思

大節是指人體關節中較大的關節，如膝關節、肘關節等。大節是人體運動的重要部位，也是人體血液循環的重要通道。大節的健康與否，直接影響到人體的健康。

保養大節的方法有以下幾個方面：

1. 保持大節的活動度：長時間不活動會導致關節僵硬，因此要注意適當活動大節，以保持其活動度。

2. 避免大節受傷：受傷會導致關節炎等疾病的發生，因此要注意避免大節受傷。

3. 注意大節的保暖：過度受寒會導致關節炎等疾病的發生，因此要注意保暖大節。

4. 適當補充營養：大節的健康需要充足的營養，因此要注意適當補充營養，以增強大節的健康。

大節是人體的重要部位，它的健康與否直接影響到人體的健康。因此，要時刻注意保養大節，以保持其健康。