《中醫詞典》解釋「陰干」的意思
雲端中醫編輯組 - 最後更新:2024-01-15
名詞介紹
陰幹,又稱陰乾,是指十天干中的乙、丁、己、辛、癸五個天干。陰幹主運氣不足,為不及。
《黃帝內經素問》中說:「陰陽者,天地之道也,萬物之綱紀,生死之本始。」陰陽是對立統一的兩個方面,陰陽平衡則萬物生生不息,陰陽失衡則疾病叢生。陰幹是陰的一種表現形式,陰幹主運氣不足,為不及。
陰幹在人體中主要表現在以下幾個方面:
- 陰幹主五臟中的肝、心、脾、肺、腎。
- 陰幹主六腑中的膽、小腸、胃、大腸、膀胱、三焦。
- 陰幹主十二經脈中的肝經、心經、脾經、肺經、腎經。
- 陰幹主十二經脈中的膽經、小腸經、胃經、大腸經、膀胱經、三焦經。
陰幹對人體起著重要作用,如果陰幹不足,會導致相應臟腑功能失調,引起疾病。因此,在日常生活中要注意調理陰幹,以保持陰陽平衡。
以下是一些調理陰乾的方法:
- 飲食調理:多吃一些滋陰補陽的食物,如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、牛奶、羊肉等。
- 運動調理:適當進行體育鍛煉,增強體質。
- 情志調理:保持心情舒暢,避免情緒波動。
- 藥物調理:在醫生指導下服用一些滋陰補陽的藥物。
陰幹是人體陰陽平衡的重要組成部分,陰幹不足會導致疾病的發生,因此,在日常生活中要注意調理陰幹,以保持陰陽平衡。
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