《中醫詞典》解釋「陰蹻穴」的意思

陰蹻穴，出自《素問·氣穴論》：“陰蹻一，謂交信穴也。”《針灸甲乙經》：“陰蹻穴在足內踝下，是謂照海。”

陰蹻穴有兩種解釋：

1.指照海穴。《素問.氣穴論》王冰註：“……陽蹻穴在足內踝下，是謂照海。” 2.陰蹻脈交會穴。據《針灸甲乙經》等書記載，交會於足少陰經的照海，交信（郄），上與陽蹻會合於足太陽經的睛明。

陰蹻穴是足少陰腎經的穴位，位於足內踝下方，跟陽蹻穴相對應。陰蹻穴具有滋陰降火、通絡止痛的功效，主治小便不利、遺尿、尿頻、尿急、尿痛、陰部瘙癢、腳踝扭傷等症。

陰蹻穴的配伍穴位有：

• 配太溪穴，有滋陰降火、通絡止痛的功效，主治小便不利、遺尿、尿頻、尿急、尿痛、陰部瘙癢、腳踝扭傷等症。
• 配三陰交穴，有滋陰降火、通絡止痛的功效，主治小便不利、遺尿、尿頻、尿急、尿痛、陰部瘙癢、腳踝扭傷等症。
• 配湧泉穴，有滋陰降火、通絡止痛的功效，主治小便不利、遺尿、尿頻、尿急、尿痛、陰部瘙癢、腳踝扭傷等症。

陰蹻穴的艾灸方法是：用艾條灸陰蹻穴，每次灸10-15分鐘，每周灸2-3次。艾灸陰蹻穴可以起到滋陰降火、通絡止痛的功效，可以緩解小便不利、遺尿、尿頻、尿急、尿痛、陰部瘙癢、腳踝扭傷等症。