《中醫詞典》解釋「陰人」的意思

陰人

陰人指的是在五態之人中偏於陰盛的人。太陰之人和少陰之人都可以被歸為陰人。

五態之人是指根據五臟之氣的盛衰而形成的五種體質類型。太陰之人指的是脾氣盛而肺氣虛的人；少陰之人指的是心氣盛而肝氣虛的人。

陰人常常表現出面色蒼白、四肢冰冷、精神萎靡、食慾不振、大便溏薄、小便清長等症狀，這是因為陰盛而陽虛。

對於陰人來說，應該多吃溫補陽氣、健脾益氣的食物，例如羊肉、牛肉、雞肉、豬肉、狗肉、鹿肉、核桃、黑豆、黑米、黑芝麻等。

而陰人應該避免食用生冷寒涼、辛辣刺激的食物，例如冰淇淋、雪糕、西瓜、梨、荸薺、苦瓜、辣椒、生薑、大蒜等。

此外，陰人應該多曬太陽，以補充陽氣，也應該進行適度的運動，以增強身體的體質。同時，陰人需要保持心情舒暢，以避免情緒波動對身體健康的影響。

若陰人的症狀比較嚴重，應該及時就醫治療。