《中醫詞典》解釋「陰盛則內寒」的意思

陰盛則內寒，是指陰氣內盛，寒邪積於胸中，臟腑氣機不暢，陽氣受傷，血脈凝澀，出現里寒證候。

《素問.調經論》：「帝曰：陰盛生內寒奈何？岐伯曰：厥氣上逆，寒氣積於胸中而不瀉，不瀉則溫氣去，寒獨留，則血凝泣，凝則脈不通，其脈盛大以澀，故中寒。」

陰盛則內寒的病因，主要有以下幾個方面：

1. 先天稟賦不足，或後天失養，導致陰精虧損，陰寒內生。
2. 寒邪外侵，侵襲人體，內生寒邪。
3. 情志不遂，肝氣鬱結，化生寒邪。
4. 飲食不節，過食生冷寒涼之物，損傷脾胃陽氣，生內寒。
5. 勞倦過度，耗傷氣血，損傷陽氣，生內寒。

陰盛則內寒的臨床表現，主要有以下幾個方面：

1. 畏寒怕冷，四肢冰涼，手足不溫。
2. 腰膝酸軟，腿腳無力。
3. 精神疲倦，食欲不振。
4. 大便溏薄，小便清長。
5. 舌淡苔白，脈沉細弱。

陰盛則內寒的治療，以溫陽散寒為主。常用方藥有附子理中湯、四逆湯、真武湯等。

陰盛則內寒的預防，主要有以下幾個方面：

1. 注意保暖，避免受寒。
2. 飲食宜清淡，少吃生冷寒涼之物。
3. 勞逸結合，避免過度勞累。
4. 保持心情舒暢，避免情志不遂。
5. 堅持鍛鍊，增強體質。

陰盛則內寒是中醫常見的病證，如果出現相關症狀，應及時到醫院就診，以免延誤病情。